Så här fungerar måltidsmåttet

Måltidsmåttet innehåller fyra mått. Ett är för grönsaker, ett för kolhydrater, ett för protein och ett för sås. Du kan äta av allt. Variera gärna mellan olika typer av mat. Måltidsmåttet används till lunch och middag. Ät även frukost och mellanmål för att få i dig lagom med energi. Varje mått har en egen färg och är märkt i botten med grönsaker, kolhydrater, protein respektive sås.



Ny version kommer i augusti

Måltidsmåttet kommer i ny version -
nu även för dig som vill gå ner i vikt snabbare.
Designad för dig som vill äta balanserat och gå ner i vikt på ett smartare sätt utan att behöva krångla med köksvåg och kaloritabeller. Måltidsmåttet Kvinna och Man utgår.

Måttens volymer är beräknade av leg. dietist och ger rätt energimängd samt näring i en måltid.

Måltidsmåttet är för normalenergiförbrukaren och bygger på Svenska Näringsrekommendationer.

Måltidsmåttet är gjord av miljövänlig, återvinningsbar plast och tillverkas i Sverige.