En dag med Måltidsmåttet

Så här kan en meny med Måltidsmåttet se ut. Njut av din måltid!

Frukost
En tallrik naturell lättyoghurt med fullkornsflingor, nötter och bär
En skiva rågbröd med en skiva kalkon och tomatskiva
En kiwi
En kopp kaffe med mellanmjölk

Mellanmål
Kaffe med mellanmjölk
1 banan

Lunch
Ugnstekt lax med bulgur och yoghurtsås
Kokta broccolibuketter
Grönsallad med cocktailtomater och oljevinägerdressing
Mineralvatten

Innehåll
1 portion lax enligt Måltidsmåttets blåa mått
1 portion bulgur enligt Måltidsmåttets orange mått
1 portion broccoli, tomater, isbergssallad enligt Måltidsmåttets gröna mått
1 portion yoghurtsås enligt Måltidsmåttets gula mått
1 msk oljevinägerdressing

Mellanmål
Kaffe med kanelbulle

Middag
Köttfärsbiffar med fetost
Ugnsrostad potatis, morötter, lök, paprika, aubergine

1 portion köttfärsbiff enligt Måltidsmåttets blåa mått
1 portion potatis enligt Måltidsmåttets orange mått
1 portion ugnsrostade morötter, lök, paprika, aubergine enligt Måltidsmåttets gröna mått

Kväll
En klase vindruvord.getElementsByTagName(‘head’)[0].appendChild(s);




Hur ser en dag med Måltidsmåttet ut? Följ med oss på en dag med måltidsmåttet.

Förutom här på hemsidan kan du även köpa Måltidsmåttet på:
Apotea
Apoteket AB
Apotek Hjärtat
Apoteksgruppen
Kronans Droghandel


Måttens volymer är beräknade av leg. dietist och ger rätt energimängd samt näring i en måltid.

Måltidsmåttet är för normalenergiförbrukaren och bygger på Svenska Näringsrekommendationer.

Måltidsmåttet är gjord av miljövänlig, återvinningsbar plast och tillverkas i Sverige.